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男性美容メディアBiDANで掲載されました!

https://www.healthy-style.jp/archives/95834

男性もお気軽にヨガを~♬

エキテンの口コミ投稿して下さった方に500円割引券配布中です。(他の割引と併用可能です。)

★Dolphin Beach Yoga and Training studio スケジュール★

 

少人数制のスタジオですので、全てのクラスに予約が必要となります。

当スタジオは基本的に女性限定になっております。男性のお客様は、土曜日9:30~、11:00~,もしくは、日曜や祝日開催の男性講師のクラスも参加可能です。

(most of our class female only and you need to book, mens can join Sat 9:30~)

ご予約はメール、もしくはお電話でお願いいたします。(基本的には、午前中のクラスに関しては、前日の21時までに、午後のクラスは開催時間3時間前までに、ご連絡をお願いします。キャンセルのご連絡も同じく、前日21時までにお願いします。2017年11月より、当日の無断キャンセルについては、キャンセル料金が発生します。

直前のご予約に関しては、直接、開催時間前にご連絡を頂き、クラスが開催の有無を確認の上、参加ができる場合もありますので、お気軽にお尋ね下さい。

 

なお、TRXストレッチ、トレーニングに関しては限定4名様までとなっておりますので、

ご了承ください。

全てのクラスにおきまして、インストラクターの都合により、急遽、インストラクターが変更

もしくは、クラスが休講になることがありますので、事前にご確認下さいませ。

 

★クラス予約のボタンがカレンダーの下にありますので、ご利用ください。★

 (オレンジ色の予約するボタンです。)

クービック予約システムから予約する

2019年 4月中は全クラス初回体験1000円です。

★ご予約に関しての注意点★

ご予約の受付を2週間前からとさせていただいております。

なお、10月より1日のクラスの受講がお一人様3クラスまで(WSは除く)可能になりました。但し、マンスリーの方は3本目のみ+1000円かかります。(2クラスまでは不要です)ご注意くださいm(__)m ご理解、ご協力をお願いします。11月より、木曜日夜のクラス開催に関して、ピラティス、TRXのクラスのご予約の総合計人数が2名以上での開催となります。万が一開催が難しい場合のみクラス開始3時間前までに直接ご連絡を差し上げますのでご了承ください。ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

★当日のご予約のキャンセルについてのご注意★

ネット上ではクラス開始5時間前までキャンセルが可能です。

それ以降のキャンセルに関しては、メール、お電話(留守番電話も可能)、ショートメールで、ご連絡をお願いします<m(__)m>

当日、無断キャンセルの際は、1クラスにつきドロップイン価格2500円の50%のキャンセル料金が発生します。ご理解、ご協力をお願いします。

★クラスの予約方法★

上記ボタンをクリックして、時間や日にちを選択し、進んでいただくか、

メール、もしくは、お電話でご予約下さい。(午前中のクラスに関しては前日までに、ご予約お願いします)

お電話はなかなか繋がらない事が多いため、留守電にメッセージを残していただけたら、折り返しご連絡します。

★How to book the class★

Click the button, select the time and date, and whether you go,

E-mail, or, please reservation by phone.

Because your phone often do not lead easily, if you could leave a message on the answering machine, and then contact you shortly.

*マタニティイクラスのご予約の方へ

ご予約の際に、妊娠何週目、ヨガ経験の有無、気になる症状等あれば、お伝え下さいませ。(参加対象クラス 月曜日11:30~、金曜日 リストラティブヨガ、土曜日13:30~)

*男性の方の参加が可能クラス*

土曜日  9:30~Jivamukuti Fundamentals(tsutomu)

     11:00~Gentle vinyasa (tsutomu)

★祝日や日曜日のよーいち先生担当クラスもご参加可能です。  

なお、女性講師担当クラスは、女性とペアのみ参加が可能です。万が一、男性お一人になってしまった場合は、お断りする場合もありますので、ご了承くださいませ。ご不明点は、お問い合わせください。

★月1特別クラス★          

4月5日 10:30~心のヨガ(なおみ)

4月12日 10:30~古典ヨガ(なおみ)

4月15日 19:30~陰ヨガ(絵美)

4月20日 12:30~瞑想入門(tsutomu)

4月29日 14:45~姿勢改善ピラティス(SAYA)

5月1日 13:00~アシュタンガヨガ(よーいち)

5月3日 10:30~心のヨガ(なおみ)

    12:00~ヨーガ二ドラー(なおみ)

5月5日 8:00~モーニングヨガ(ERI)

5月6日 15:15~姿勢改善ピラティス(SAYA)

5月10日 10:30~マインドフルネス瞑想(なおみ)

5月17日 9:00~モーニングヨガ(ERI)

5月24日 10:30~古典ヨガ(なおみ)

5月27日 19:30~陰ヨガ(絵美)

5月29日 18:30~TRXトレーニング(ERI)

★シニアチケット対象クラス

(※シニアチケットをお持ちの方でも、通常クラス(2回分のチケット消化)ご受講できます。)

火曜日 10:00~10:45 ミセス、シニアの為のTRXトレーニング

水曜日 11:15~12:30 ミセス、シニアの為の呼吸を感じるヨガ

木曜日 11:15~12:15 シニアヨガ初級

金曜日 10:30~or 12:00~心のヨガ、マインドフルネス瞑想、リストラティブヨガ、古典ヨガ(なおみ)

 

★イベントクラス&WS★ 

 アーユルヴェーダ ヘッド&フェイスのアビアンガモニター募集中♡

 詳細はWS情報ページをご確認下さい❤

 

★休講、代行情報★                  

 

4月19日 10:30~リストラティブヨガ(なおみ)休講

4月20日 13:30~リラックスフロー(Hiro)休講

4月24日 19:30~リラックスヨガ(マキ)→女性の為のヨガ(ERI)

4月25日 9:30~モーニングフロー(けいこ)→ERI

    11:15~シニアヨガ(めぐみ)→ERI

4月28日 9:45~ベーシックヨガ(ともこ)→イベントクラス(ERI)

4月29日 19:30~テンセグリティービンヤサ(絵美)→13:00~

4月30日 10:00~ミセスシニアのTRX(鏡子)→ERI

※GW期間中 4/29~5/6までは短縮営業、スケジュール一部変更がありますので、ご注意くださいm(__)m

5月1日 11:15~ミセスシニアの為のヨガ(けいこ)→ERI

5月2日 11:15~シニアヨガ(めぐみ)→ERI

5月3日 19:30~ハタヨガ(ともこ)→13:00~よーいち

5月14日 19:30~Yin and Yang yoga(よーいち)→姿勢改善ピラティス(SAYA)

5月19日 9:45~ベーシックヨガ(めぐみ)→ハタヨガ(よーいち)

5月20日 19:30~テンセグリティー.ビンヤサ(絵美)→姿勢改善ピラティス(SAYA)

5月22日 9:30~ハタヨガ(絵美)休講

5月27日 19:30~テンセグリティー.ビンヤサ(絵美)→Yin yoga special(絵美)

5月29日 19:30~リラックスヨガ(マキ)→女性の為のヨガ(ERI)

5月30日 9:30~モーニングフロー(けいこ)→モーニングフロー(ERI)

     11:15~シニアヨガ(めぐみ)→ERI

★クラス内容&担当者変更★

4月より担当者が変わりますm(__)m

火曜日 9:00~クラス4月は2回ほど時間を11:15~or 11:00~にして行います。

    10:30~ミセスシニアのTRX(ERI)→10:00~(鏡子)に変わります。

    19:30~Yin and Yang yoga(ERI)→よーいち

水曜日 9:30~ハタヨガ(ERI)→絵美、11:15~ミセスシニアヨガ(ERI)→けいこ

    19:30~女性の為のヨガ(ERI)→リラックスヨガ(マキ)

    第4もしくは第5週目のみ、女性の為のヨガ(ERI)

木曜日 9:30~モーニングフローヨガ(ERI)→けいこ

    11:15~シニアヨガ(ERI)→めぐみ(木曜日クラスは月末最後の週はERI担当です)

土曜日 13:30~リラックスフローヨガ(ERI)→Hiro

            15:00~女性の為のヨガ(ERI)→15:15~姿勢改善ピラティス(SAYA)

5月より月曜日 10:00~アナトミック骨盤ヨガ(やよひ)→ハタヨガに変わります。

★New classのお知らせ★

土曜日 15:15~姿勢改善ピラティス(SAYA)レギュラーになります。

★クラス時間変更のご案内★

5月より

木曜日 19:00~優しいピラティス(鏡子)→20:00~

    20:00~TRXトレーニング(鏡子)→19:00~